每到年底,小倍就格外喜欢靠近那些温暖的事儿。年终盘点,就是其中一件。 无论是梳理一年来的家庭消费状况,还是总结自己在工作、生活中的苦与乐,都能让内心更踏实,为新一年积蓄能量。 我身边有好几位朋友,在今年都当上了准妈妈。新生命的造访,又为她们的年终盘...
精准营养,简单直白地理解就是个性化的营养方案,包括日常饮食和补剂等。而且,由于营养需求还与各人的生理背景、营养状态、疾病状态、对食物的反应状态等息息相关,所以,吃一样的健康食品,补一样的营养剂的一刀切式营养方式已经落伍,如今已迎来精准营养时代。...