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让宝宝长高5公分的健身操
说到长高，很多人都只想到一些营养品、增高鞋等等，其实长高还有很重要的一点，就是健身运动。 运动能直接促进生长激素的分泌，还能促进运动当晚睡眠中生长激素的分泌。同时适度的运动能增进食欲，带给您健康的睡眠，对长高有帮助。有人实践过后说：合理运动...
16-05-26 -
沪上最佳骑行踏青路线大搜寻
宝山区规划建设了上海市第一条绿色生态步道 宝山绿色环区步道 。它是一条贯穿全区，全长近100公里，内有宽2米的游步道，是人行和自行车道。道路边有20米宽的绿化带 ，集漫步、运动、度假休闲为一体 。绿色生态步道一期58公里，途经顾村、罗店、罗泾、月浦四...
16-05-18