首页 > 备孕 >
睡姿还能影响不孕 你信吗?
发表时间:2016-12-21
导读:一、 首先声明 真的会! 二、 哪个睡姿会影响不孕 仰卧睡觉。仰卧能使你的头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线(颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些部位有自然的弧度),十分惬意,而其他的睡姿可能会让你的后背被迫扭曲。虽然这个睡觉姿势好处多多但是对于女性朋友来说

 

  一、 首先声明
  
  真的会!
  
  二、 哪个睡姿会影响不孕
  
  仰卧睡觉。仰卧能使你的头、颈以及脊椎处于自然的生理曲线(颈椎、胸椎、腰椎、尾椎这些部位有自然的弧度),十分惬意,而其他的睡姿可能会让你的后背被迫扭曲。虽然这个睡觉姿势好处多多但是对于女性朋友来说却是一个风险,研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

  
  三、 仰卧睡觉从哪些方面影响不孕
  
  研究发现,大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。女性生殖系统的正常解剖中,子宫的位置应该是前倾前屈位,而仰卧位睡姿则容易导致后位子宫。子宫后位,就是子宫的纵轴不变,整个子宫向后方倾倒,容易使子宫颈呈上翘状态,即子宫后倾,致使子宫颈不易浸泡在精液池中而可能影响受孕。
  
  四、 如果怀孕了,仰卧睡觉有没有危害
  
  需要注意的是,睡姿会影响不孕,但是不是说肯定就会不孕,即便这个睡姿也有人怀孕,但是妈咪育婴君提醒广大怀孕中期的准妈妈。这个阶段千万不要仰卧,因为这个的姿势主要是对准妈妈身体不利,胎儿压迫准妈妈的血管神经,很有可能引起一些疾病的要注意下。而且大多数数人选择可以左右侧卧更好的,若是觉着不舒服可以借助孕妇枕头缓解哦。
  
  五、 适合备孕及孕妇的睡姿
  
  其实能适合睡觉的睡姿并不多,排除了仰卧和俯卧,就剩下侧卧比较适合女性朋友了。但是研究显示,左侧卧因为会压迫心脏,可能会引起不适,所以这种方式并不提倡。而右侧卧则没有上述睡姿可能导致的问题,自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。所以妈咪育婴君强烈推荐需要备孕和怀孕的妈妈右侧卧睡。