今天是农历二十四节气中的处暑。意味着进入气象意义的秋天。孕妇在孕期的健康护理是都很关注的，马上要进入秋季了，秋高气爽，天气不冷也不热，正是调养身体的大好时机，孕妈妈们在秋季要做好预防感冒的准备，在饮食上不能盲目的进补，那秋季，那秋季孕妇该如何保健?跟妈咪育婴君去了解下：

　　

　　秋季到了，孕妇饮食更要多样化，样样要吃，这样人体才会有足够的能量及各种必需的维生素。但是妈咪育婴君要提醒各位孕妇以下食物可不宜食用。

　　

　　1、不要吃的水果：木瓜、桃子、桂圆

　　

　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。

　　

　　桃子性甘热，味辛酸，有微毒。桃子有破血作用，孕妇食用后有可能引起流产。

　　

　　桂圆又名龙眼。因其性质大热，凡阴虚内热体质者不宜食用。怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热，故常有口干舌燥、大便干结等症状。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，孕妇食后，不但不能保胎，反而出现先兆流产的症状（腹痛、阴道出血）。