春天是万物复苏的季节，春天就是新生的代表，一切都是欣欣向荣的，勃勃生机的。同样，春季也是孩子长身高的旺季，每年4-6月位孩子生长发育的快速生长期，父母应该抓住这个长高的黄金期，通过科学助长，实现长高的愿望。尤其是身材矮小的孩子。

长身高也有“旺季”

家住禅城的孔先生刚上小学的儿子虽然身体各方面都比较健康，但有一个问题始终不能放心，就是其儿子相比学校里的其他同龄人，明显长得相对矮一些。而孔先生夫妇的身高也不矮，所以一直担心儿子的生长发育是不是出了问题。最近孔先生带着儿子到了医院的生长发育专科就诊，经详细检查孔先生的儿子生长发育并无问题，其儿子的身高也处于正常水平之内。医生还建议孔先生趁着现在长高“旺季”，多让孩子进行户外运动，并保持均衡的营养摄入，以帮助孩子长身高。

据佛山市第二人民医院生长发育专科王晓宁主任医师说，对于处在生长发育期的孩子们来说，季节与青少年生长发育有密切关系。4-6月为长高旺季，最近医院也接诊到不少前来咨询孩子长高问题的市民。

王晓宁指出，一个人的生长速度除了种族遗传、内分泌、生活习惯等因素外，还与营养生活状况，地理气候，体育锻炼等密切相关，4-6月份，正值春末夏初，日照延长，儿童体内各器官和细胞的功能都十分的活跃，尤其是骨细胞、软骨细胞的代谢旺盛，这对于骨骼的生长有很大的促进作用。同时，春末夏初儿童睡眠的时间更稳定且质量好。睡眠中，儿童的大脑神经、肌肉能放弛，解除肌体疲劳；体内生长激素在睡眠中分泌得更旺盛，也有利于长高。